训练之余，教练为我们安排了攀树活动。好开心呀，我一直以来的愿望终于得以实现了！
要攀树，安全先行，装备必不可少。
教练细心地为我们一一绑好系牢安全装备。
攀树看似简单，真正去做的时候我才发现这是一门大学问呀！爬上树之后感觉自己棒棒哒！
夜幕降临的时候，我们便开始每一天都要进行的事情——写日记，记录难忘的点点滴滴。
训练时辛苦，回忆时欢笑，让我感觉自己每一天都在快速成长。一笔一画写下这段时光的心路历程，一字一句都是心里话。
多么难忘的暑假！ 感谢自强，让我的暑假时光变得富有意义！
