捕俘刀----其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。
每个动作要迅猛有力，有节奏，每次稍稍停顿都有定一下的感觉。
弓步上刺：起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，左转身的同时，左臂上挡后摆，右手挥刀猛力上刺，成左弓步。
闪身反刺：左闪身成左弓步的同时两手交叉置于腹前，右手在外，刀尖稍向右前，右脚跨出半步的同时，右手迅速向右反刺，左拳顺势后摆，成右弓步。
马步侧刺：上右脚成右弓步，右手收刀后摆，臂微屈，拳心向下，刀尖向后，左拳变掌伸向胸前，掌心向外，在左转身的同时，左手向后抓拉收于腰际，掌心向上，右手翻腕猛力侧刺，成马步。
上步斜刺：上左脚右转身成左弓步同时左臂上挡，右臂自然后摆，右脚上步的同时右手挥刀斜刺，左臂自然后摆。 很后收尾：绊腿下刺。
刀起，是飒爽，刀落，是坚定，利刃映出的，是自信的笑容。
